Holzwege, via Steinhauserberg
- Samstag, 29. Mai 2010
- geschrieben von admin
Heute stand eine schöne aber strenge Tour auf dem Programm. Punkt 09:00 Uhr gings los, via Ballwil, Neuenkirch, Ruswil und Wolhusen. Die Route führte weiter über den Steinhauserberg. Nach kurzer Abfahrt stand schon der Aufstieg zur Holzwege vor uns und schon bald erreichten die ersten das Ziel. Die Abfahrt über Doppelschwand nach Entlebuch war leider viel zu kurz und die meisten nahmen noch den steilen Aufstieg vorbei am Windrad zur Rengg in Angriff. So langsam wurden die Schläuche immer leerer doch die Abfahrt hinunter nach Malters entschädigte für die Mühen. Nun pedalten wir alle gemeinsam via Rothenburg, Eschenbach zurück und genossen ein oder zwei kühle Blonde in der Gartenbeiz.
Distanz: 112.92 km / Höhenmeter: 2’049 m / Fahrzeit: 4:56 h
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Lucerne Halbmarathon
- Sonntag, 25. Oktober 2009
- geschrieben von admin
Mit dem Halbmarathon in Luzern beendete ich die Rennsaison 2009. Leider verlief das Rennen nicht ganz nach Wunsch. Mit grösster Anstrengung erreichte ich das Ziel nach 21.1 Km noch knapp unter 2 Stunden. Zu wenig Training, zu wenig Flüssigkeit und das überraschend warme Wetter haben mir ziemlich zugesetzt. Ich bin jedoch mit der gelaufenen Zeit absolut zufrieden. Fazit für das nächste Jahr: im Oktober mehr trainieren, mehr trinken und kein Windstopper Shirt bei angesagten Temperaturen bis 14 °C
Inernet: www.lucernemarathon.ch / Foto Slideshow
Inernet: www.lucernemarathon.ch / Foto Slideshow
Distanz: 21.0975 km / Laufzeit: 1:58 h
3. Kulinarische Weinreise ins Südtirol – 3.Tag
- Sonntag, 11. Oktober 2009
- geschrieben von admin
Der dritte Tag hätte nicht schöner beginnen können. Nach einem regnerischen Abend schien die Sonne am wolkenlosen und kristallklarem Himmel. Leider mussten wir schon wieder die Heimreise antreten und so fuhren wir bei herrlichem Wetter über den Ofenpass ins Engadin.
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