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Lucerne Halbmarathon

Mit dem Halbmarathon in Luzern beendete ich die Rennsaison 2009. Leider verlief das Rennen nicht ganz nach Wunsch. Mit grösster Anstrengung erreichte ich das Ziel nach 21.1 Km noch knapp unter 2 Stunden. Zu wenig Training, zu wenig Flüssigkeit und das überraschend warme Wetter haben mir ziemlich zugesetzt. Ich bin jedoch mit der gelaufenen Zeit absolut zufrieden. Fazit für das nächste Jahr: im Oktober mehr trainieren, mehr trinken und kein Windstopper Shirt bei angesagten Temperaturen bis 14 °C 091025-LucerneHalbmarathon
Inernet: www.lucernemarathon.ch / Foto Slideshow
Distanz: 21.0975 km / Laufzeit: 1:58 h

3. Kulinarische Weinreise ins Südtirol – 3.Tag

Der dritte Tag hätte nicht schöner beginnen können. Nach einem regnerischen Abend schien die Sonne am wolkenlosen und kristallklarem Himmel. Leider mussten wir schon wieder die Heimreise antreten und so fuhren wir bei herrlichem Wetter über den Ofenpass ins Engadin.

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3. Kulinarische Weinreise ins Südtirol – 2.Tag

Beim Frühstück, besprechen wir jeweils immer das Tagesprogramm für den zweiten Tag. Dieser verläuft meistens sehr spontan ohne feste Planung. Einige Sehenswürdigkeiten hat natürlich jeder im Kopf und so fuhren wir einfach mal Richtung Neumarkt, weil Paul dieses Dorf mit seinen Laubengassen noch in Bester Erinnerung hatte. Auf halben Weg, ruft Hansruedi plötzlich „Halt“ umkehren! Wir sind soeben an der Distillerie Roner vorbeigefahren! Da müssen wir unbedingt reinschauen. Oh ja, hier gefällt es uns und jeder findet das erste „Mitbringsel“ einen feinen Grappa oder eine Flasche Williams.

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3. Kulinarische Weinreise ins Südtirol – 1.Tag

Bereits zum dritten mal steht ein kulinarisches Weekend mit drei Gourmets und Weinkennern auf dem Programm. Nach dem Elsass und Piemont führt uns die Reise dieses Jahr ins Südtirol. Jausen, Törggelen, Speck und Schüttelbrot ja was gibt es Feineres? Naja zum Beispiel ein sieben Gang Menu welches unseren verwöhnten Gourmetgaumen gerecht wird?

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